Op vakantie met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) is voor mij toch altijd een beetje spannend. Voor het eerst sinds ik PDS heb zijn we naar Griekenland geweest, naar het eiland… [Verder lezen]
Schnitzer Mini Muffins stracciatella
De mini muffins in de smaak stracciatella van Schnitzer zijn low fodmap! In een doosje zitten 2 verpakkingen met elk twee mini muffins. De smaak is goed, al is het… [Verder lezen]
Tomatensoep met balletjes en vermicilli
Een lekker en simpel recept voor een tomatensoepje. Hieronder vind je hem! Deze soep is low fodmap en gluten- en lactosevrij. In de gehaktballetjes gaat glutenvrije paneermeel, dit kan je… [Verder lezen]
Tips voor een low fodmap verblijf in Praag
Recent zijn wij in Praag geweest, wat een enorme stad! Maar van te voren heerst altijd de onbeantwoorde vraag: Hoe gaat het low fodmap eten op vakantie? Wat voor mogelijkheden… [Verder lezen]
Bambix drinkyoghurt aardbei (lactosevrij, niet geheel fodmapvrij)
Bambix heeft lactosevrije drinkyoghurt in kleine verpakkingen op de markt gebracht! Ik kocht deze Bambix drinkyoghurt aardbei bij de Albert Heijn (online, thuisbezorgd) en daar ze verkopen ook lactosevrije halfvolle… [Verder lezen]
Rosita’s BBQ Rub voor vis
De kruidenmix ‘BBQ Spice Rub voor Grilled Fish’ van Rosita’s is low fodmap. De kruidenmix is geschikt voor verschillende vissoorten, zoals garnalen of gegrilde zalm. Wij hebben deze mix recent… [Verder lezen]
Mosterd – Dille dressing Jumbo
Deze mosterd – dille salade dressing is van de Jumbo en is low fodmap! De verpakking vind ik zelf ideaal omdat het een klein zakje is (70ml). Het is gemakkelijk… [Verder lezen]
Santa Maria Chicken Taco Kruidenpasta (beperkt low fodmap)
Een relatief nieuw product van Santa Maria is beperkt low fodmap, namelijk deze Chicken Taco Kruidenpasta. Deze kruidenpasta bevat mogelijk een kleine hoeveelheid fructose afkomstig van de Ancho chilipeper die… [Verder lezen]
Bertolli Basilico Pastasaus
Een kant-en-klare low fodmap product tip deze week. Namelijk deze pastasaus met basilicum van Bertolli in de fles van 690gram! Deze pastasaus is te koop in vrijwel alle supermarkten. Wij… [Verder lezen]
Low fodmap poffertjes
Een bekend recept omgebouwd tot een low fodmap variant, poffertjes! In dit recept wordt speltbloem gebruikt, mocht je hier niet tegen kunnen dan kun je een glutenvrije bloem mix gebruiken…. [Verder lezen]